2019-09-29 日曜午後練習 久し振りににあった50過ぎだけど、アホみたいにパワーある人の肩固めで首を痛めた。 最近、横回転の練習してたから少し違和感はあったけど。 テクニックは、下からのアームバーを防がれた時を数種類。 単純に今日は記憶力が弱く、覚えられそうにない。。 終わった後にダラダラしすぎて嫁に怒られてしまった。 Spin Me AroundMU-TONヒップホップ／ラップ¥250provided courtesy of iTunes
2019-09-28 上期末練習 今週上期末だから忙しかったから、初練習。 今日はシンプルにアームドラッグの引き込みからバック取ってRNC。 人数少なかったけど、スパーは調子良かった。青帯から普通に一本取った。 もっと練習したいなー。 Chill -single take-かしわヒップホップ／ラップ¥250provided courtesy of iTunes
2019-09-22 台風前練習 とおもったけど、台風こない。 今日は3日前に習った奴だった。 人数が多く、スパーリングは2部制。 でも、白の男の大人は俺しかおらず、少し不完全燃焼だか、しょうがない。 練習後にオープンから、相手が体勢変えたら、デラヒーバ、で元の体勢に戻したらオープンにする練習。 ラグビー見てたらテンション上がって柔術したくなるので困る。俺もあんな身体だったらいいのに。 Chill -single take-かしわヒップホップ／ラップ¥250provided courtesy of iTunes
2019-09-21 2日連続練習 今日は襟を切ることと背筋を伸ばす事を心がけた。上手くいったかはわからない。 今日のドリルは先生がセミナーで習った技なので名前がわからない。 アキレス腱を我慢したので少し痛い。 難しいとは思うが早く上手くなりたい。 循環バスeastern youthロック¥250provided courtesy of iTunes
2019-09-20 モチベーションに対比して いいことがあって柔術に対すモチベーションが爆上がりしてたが、昨日はボロボロだった。 白が俺しかいなかったので、準備運動が初のインバーテッドの横周りでもちろん出来なかった。 ドリルもリバースでラヒーバからのインバーテッドのバックテイクで、すげー疲れた。 でも、爆上がりモチベーションだ。早く青帯にならないといけない理由が増えた。 imdodoヒップホップ／ラップ¥250provided courtesy of iTunes
2019-09-16 久しぶりの練習 ちょっと色々あって、久しぶりの練習。 いい汗がかけた。 それだけでよしとしよう。 今日はサイドからの十字と、あまり見たことないアームバー。 アト6で紹介してた、Satoru。賛否両論あるだろうけど、この韻にこだわるわけでなく、パンチラインだけを並べるのは妙な中毒性がある。 丸まったポンプぶっさしたladySATORUヒップホップ／ラップ¥250provided courtesy of iTunes
2019-08-31 体力回復 地元九州が水害。まぁ、俺の実家は全然大丈夫みたいだけど。 昨日は、フラワースイープとその派生。 フラワースイープもちゃんと習ったこと無いから難しかった。でも、これはよくくらうので防ぎ方だけでも覚えたい。 夏の休みから回復したのか動きは良かった。 ただ、2日連続で行くと身体中アザだらけ。 Jack Nicolsonbloodthirsty butchersオルタナティブ¥250provided courtesy of iTunes
