年末練習
なんかせわしなく中々練習に行けない。
昨日は、相手が横になった時のポジションを変えてのキムラと、チョーク。立って小内、小外から足を取るやつ。
高校現役柔道部の子とスパーするけど、勝てない!
体重、パワー、若さ、柔らかさで負けてる相手にはどうすればいいのか。
最近はデラヒーバにハマってる。
一個書き忘れたな
先週一回行ったの書き忘れた。
まぁ、いいや。
昨日のテクニックは、クローズガードの立って割る方法。少し斜めに立つのがコツ。
その後シンプルにまっすぐ進むパスガード。
重めの白帯をボコボコにして、現役柔道部高校生にやられ、紫帯2人にボコボコにされる。
アキレス腱我慢しすぎた。
このまま練習してれば、来年は青になれそうだけど、紫帯とはかなり差を感じる。
後、ポジションは取れても、決めきれないのでどうにかしたい。
早帰り練習
会社の定時退社日を必ず守れって指示が来たので、早い時間の練習に参加。
あんま人いなかった。
テクニックは、オープンガードで相手のリアクションに合わせた対応。
スパーは右手テーピングでグルグル巻きにして、モンキーグリップのみでやってみた。というか、腱鞘炎にテーピングしてたら先生からの指示。
シンプルに柔術楽しいなー
日曜日練習。
人が多くて良かった。日頃練習してない人とやるかと思ったけど、当たらなかった。
白帯ボコボコにして、まぁ、こんなもんかなと思ってたら青帯の人にちょっと泣きたくなるくらいボコボコにされた。1分で一本づつ取られた。
他の青帯と話してて、同じ帯だと思うと辛いから早く上がってくれないかなと言ってて笑ってしまった。
まぁ、白の間に基礎のエスケープをもっと磨こう。
新しい外国人が来ててスパーした。完全素人だがやっぱりパワーあると強いな。
テクニックは、膝を落とされた時のエスケープ。
やっぱりUlrich Schnauss が一番好きかも
どうやったら足が効くのか
ブログ書くの遅れたが2日連続練習。
テクニックは、肩固めの逃げ方。
後転で逃げる。自分の足持って逃げる。
絞め技系は仕組みを理解して、どっちに逃げるかが大事。
寒いのか最近人も少ない。
ガードのセットって難しい
ラストノーギデイ
昨日でノーギは一旦終了。
テクニックはアームトライアングル数種類。
とにかく親指が痛い。
ちょっと考えないと。