柔術 初心者

ブラジリアン柔術について何か書けたらいいなと思ってるブログ

なんか色々哲学的な事を書こうと思ったがすでに備忘録。載せてる音楽は道場までの行き帰りに聞いてるやつ。年齢的にだいぶおっさん

2019-08-27から1日間の記事一覧

首を絞め合う

昨日はチョークの練習。 クローズで、相手がベースを取った時のチョークなど少し複雑なのもあった。 次回行った時に練習しよう。 柔術する事で腰の痛みがだいぶ引いた。 運動不足だったのか。 スパーは相変わらず不調な気がする。 少し本数増やして強度をあ…