柔術 初心者 bjj
とおもったけど、台風こない。 今日は3日前に習った奴だった。 人数が多く、スパーリングは2部制。 でも、白の男の大人は俺しかおらず、少し不完全燃焼だか、しょうがない。 練習後にオープンから、相手が体勢変えたら、デラヒーバ、で元の体勢に戻したらオ…
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