柔術 初心者 bjj
今週上期末だから忙しかったから、初練習。 今日はシンプルにアームドラッグの引き込みからバック取ってRNC。 人数少なかったけど、スパーは調子良かった。青帯から普通に一本取った。 もっと練習したいなー。 Chill -single take-かしわヒップホップ/ラッ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。