まだ、流石に腰の調子は良くない。日常生活はそこまで不便無くなったが柔術再開にはまだ遠い。 そこで、再開まで動画でも見て勉強したい。 と言いつつ柔術では無い動画を。 元々柔術家でもあり死ぬ程オシャレなYouTubeを上げまくってる佐々木憂流迦の最新動…
ぎっくり腰になってしまった。朝は、違和感だけだったけど昼過ぎからかなり痛んで、歩くのも億劫だった。2週間位はアウトかなー。 考えられる原因は２つ。 タックルに行ったのを切られそうだったから相手を乗せたまま無理やり立ち上がったやつか、クローズの…
昨日のテクニックはシッティングガードのパス。 足を一本相手の足の間に入れてカラーと足を掴んで背中をつくのと、立つのを防止。間に入れてない方の足を近づけ、入れてるほうを膝下ワイピングで跨ぎ、入れてない方をまたいでパス。 そのままマウント。 同じ…
今日のテクニックはXガードと、足を内側から通して腰に当てられてる時のパス。 とにかく抱えられてる方の足を重くすることが大事。 スパーは、題名の通りの事をされて困った。クローズの上が手首を持った時点で膝でガード。 ただ、全体的に今日はまだマシな…
今日のテクニックはスパイダーから基本の草刈り、少し潜って相手の肘の足を伸ばしてスイープとそれがダメなときの足を刈るスイープ。 この辺がスムーズに出るようになると違うんだけどな。 スパーは相変わらず不調。いつもの青帯にかなり取られた。というか…
今日は俺以外に人がおらず完全プライベートレッスンだった。 相手が寝ている状態から何を狙うかの所で、ニースライスからサイド、ニーオンと伝えて、各動きの細かい部分の修正。 特にニースライスは相手に足を入れられないように入るがパスの時は腕を伸ばし…
昨日のテクニックは、バックから脇差しの方に相手が倒れた場合のチョーク、アメリカーナ、アームバー。これはこの前と一緒。追加でバックから後ろ三角絞め。とアームバー。 スパーは久し振りに、先生としたが何かガードをつくるとか、そんなんじゃないんだよ…
今日のテクニックは、バックから相手が絞めない方の腕側に肩を落とした時の、アームバー、チョーク、変形のアメリカーナ。 ３つとも相手に対して角度をつける。アームバーはロックの足を外してエビをして、相手を挟むとこが重要。 ニーバーで一本とってもな…
今日のテクニックはバックからのカラーチョーク3種類。全てフィニッシュは同じだが入り方が違う。 今日のスパーも迷いが出て散々な結果。 まぁ、地道にやってくしかない。 きれいにやろうとしすぎてる気がする。 もうちょい自由な気持ちでやらないと。 Set y…
今日は久し振りに健康診断で会社にいってそのまま練習行こうと思ったけど、バリウム&下剤のんだから流石にキャンセル。 その代わりここ数日思ってた事を。 題名の通り。青帯になったものの特にこれといって得意なスタイルが全くない。 パスも中途半端だし、…
テクニックはサイドからのエスケープ。 足を入れるのではなく、脇を差して抜けるやつ。 スパーの時にサイドで相手に乗りすぎて返されることがある。胸の位置の合わせ方がむずい。すぐにニーオンに行くべきか。 今日は相手も厳しい人でなくのんびりスパーだっ…
今日は台風のせいか人が少なかった。 テクニックは、リクエストだったのでこの前のラペラを足に通すチョーク。今回も難しかったがまだ上手く行った。 それとホレッタスイープ。先生曰く日本でのホレッタスイープと海外のホレッタスイープは技が全然違うとの…
今日のテクニックは、クローズからのラペラチョーク2種類と、クローズからラペラで自分の足を固定して、相手の身体を崩してチョーク。 ちょっと難しかったな。また、練習に行った時にやってみよう。 いつもテクニカルな青帯の人に本気を出されてボコボコにさ…
と漢のパンチラインをサンプリングしてしまいましたが、めでたく青帯になりました。 ブログ更新して無かったけど、この1ヶ月は結構な頻度で練習してて、個人的にも納得行く動きが出来てたからそろそろかなという気持ちと、他の青帯にボコられたり、基本的な…
6月からとうとううちの道場も復活した。 まだ、探り探りで、ドリルだけでスパー無し。終わったら練習無しで直ぐに帰ってる。 一昨日は、ハーフガードされてからの足の抜き方。 今日は、亀の相手にクロックチョークとバック、再度の取り方。 徐々に身体を慣ら…
前回の日記の後に2回くらい行ったと思うけど、わすれてしまった。 ただただ練習がない日々日々が続いてる。 すでに柔術やってた日々の方が非日常になってしまった。 家でソロドリルをやってもすぐに飽きる。 そもそも、1人では続かないタイプだから柔術始め…
何かずっと体調が優れなくて行けてなかった。 コロナのおかげで在宅勤務が許されて、ゆっくり出来たので体調も復活。花粉症のせいだったのかも。 昨日は、相手が座ってる時に脇をさして、横に倒してハーフからのパスガード。 今日はパンチされてクランチから…
4回位練習行ったけど、書くのが億劫になってた。 何の練習したのかいまいち覚えてないけど、覚えてる内容だけ。 ニーオンからのチョーク、相手がどちらかの腕でディフェンスしてきたに合わせた十字又はマウントの取り方。 後ろからのチョークの仕方2種類。と…
何となくずっと体調が優れない。 昨日は練習中の発汗が凄かった。最後までスパー出来なかった。原因は何だろうな。 昨日のテクニックは、ハーフガードからの潜って足を取るスイープ二種類。前と後ろに倒す奴。 後、ハーフガードからのチョーク。 5月に試合に…
すでに柔術する事が日常の一部になってしまったので特に何もない。 昨日はハーフガードから相手の手の場所に応じてのスイープ2種類と、キムラ。 もっといっぱい練習したい。仕事のモチベーションが0に近い。 いい時間EVISBEATSヒップホップ／ラップ¥204provi…
有難いことで、月曜休みもらったので4連休。 子供が学校なので嫁と日頃行けないレストランでゆっくりランチが出来た。 平日日程の夜から練習へ。 テクニックは、新しい人もいたのでマウントからのエスケープ。 俺も全然覚えてないことがわかった。 新しい人…
一昨日のテクニックが巴投げ、デラヒーバ巴投げだったのだが1回目で首抜き後転失敗して、終わった後に咳すると軽い痺れが全身を駆け巡ったけど、２日経って大丈夫だと思われる。 首は怖い。神経が全身繋がってんだなと確認できた。 プランクしたおかげで腹が…
スパー中に隣の人にぶつかって膝が痛い。 俺は下手くそだけど周りだけは見てるタイプだったのに。失敗した。 昨日のテクニックは、サイドから腰を切って、オモプラッタに入る奴お尻を乗っけるのがポイント。狙ってなくてもその体制になる事あるのでその時に…
何か急に寒くなってきた。 昨日のテクニックは背負い投げと背負い投げのフェイントから足かけて倒すやつ。バック取られないように腰をチェック。 再度の時に腰をチェックされたら時の外し方。腰を左右に切る奴と、チョークをかけながらマウントに移行する奴…
風邪引いた後に咳が止まらなくて、2週間ぶりの練習となった。 咳のせいか体力落ちててすげー疲れた。 テクニックはスパイダーからの展開四種類。 とりあえず昨日は復帰しただけでOKとしよう。 高校生の子にワイヤレスイヤホンあげた。喜んでくれてたみたいで…
天気は悪いと柔術日和だなと思うが昨日は寒いせいか人が少なかった。 護身術は、肩を持たれた時に、真ん中から手を突っ込んで横に行って投げるやつ。 テクニックはサイドからのエスケープを打撃ありを意識してガードに戻す。 その後限定スパー。&普通スパー…
3日連続練習だったがそんな事はどうでも良く。 高校生の子が今日18歳の誕生日だったのだが、青帯に昇格した。 高校は柔道部で今年から警察官になるらしく４月からは道場からはいなくなっちゃうらしい。ただ柔術は続けるとの事で黒帯目指して欲しい。 好青年…
三連休最後の練習。 テクニックは片足タックルを切って、相手を転がしてサイドに持っていく奴。 名前わかんない。 やっぱり現役高校生には敵わない。 グリップが切れないって事は背筋が曲がってるのか、何かが良くないのだろう。 スパーの最中もうちょい、姿…
3日前の奴&今日の奴。 すでに備忘録のブログでさえ飽きてるのがわかる。 でも、一回は思い出さないと全然思い出さない。 3日前はサイドからのマウント、自分の足をもって持って移行。 お腹を押されたら潰してエゼキエル 多分他にもなんかやってるとは思うが…
2020年の柔術始め テクニックは、払腰と、マウントから相手が首をディフェンスしてる時の腕十字、相手が襟を持った時のクラッチの切り方。 スパーはダメダメでしたね。まぁ、久しぶりだし、しょうがない。今年も頑張ろう！ Rollin' Rollin'七尾旅人 & やけの…
