柔術 初心者

ブラジリアン柔術について何か書けたらいいなと思ってるブログ

なんか色々哲学的な事を書こうと思ったがすでに備忘録。載せてる音楽は道場までの行き帰りに聞いてるやつ。年齢的にだいぶおっさん

2日連続

昨日に引き続き今日も練習。 やっぱり、柔術すると全てのストレスがリセットされる。 脳や身体からストレスが抜け出るのが感じられるくらい多幸感に包まれる。 危ない危ない。 今日は久しぶりに俺以外の白帯が来てた。 ちょっと前まで、歯が立たず、1ヶ月前…

ガードを作る

今日は先日入った紫帯の人が来てた。 スパーしたけど、ちょっと接待してもらってあんまりわからなかった。 他の人とのスパー見てもほとんど力使わなく、テクニカルなタイプで、是非色々教えてほしい。 紫帯以上が入るのはテンション上がる。まぁ、誰が来ても…

柔術とは関係なくも無い話

柔術始めたお陰で、全く練習してないゴルフが上手くなった。 体幹の安定と、集中力のアップ、体力の向上が理由だと思う。 毎週練習して、あんま上手くならないおっちゃん達に勝つのは正直楽しい。日頃おっちゃん達に柔術でボコボコにされてる憂さを晴らせる…

2日連続練習

行ける時に行きたいので、2日連続。 今まで散々一緒に練習してたけど、初めてスパーする青帯とやった。 いきなりベリンボロからバック取られた。 その後一生懸命エスケープして、先生に褒められた。 その後、落とされかけたけど。 スパイダーに挑戦したけど…

梅雨の時期の練習

7月で、ブラジリアン柔術始めて1年となった。 途中休み等あったけど、まぁ、ブログの内容見てもらっても分かると思うけどハマりにハマってる。 身体も精神も少しは変わったのかな。と思う。 今日は紫と青帯しかおらず、スパー4本とも青帯が相手だった。 最近…

6月も終わり。

1Qも終わって、来週から暇になればいいな。 財務研修受けたけど、上の空でしたね。 試合にエントリーするとなると緊張するわ。 少しずつ強くなるしか無いね。 今日のテクニックはイマイチ難しかった。 だけど、テクニックで勝てるようになりたい。 とか言っ…

折り合い

仕事が忙しくて、週一が限界だ。 昨日遅刻気味で参加。 人数が多かった。 初めて当たる外人さんとやったけど、やっぱりパワーで簡単にやられる。 なんかちょいセクシーなねーちゃんがいるなと思ったらその外人さんの彼女だった。 8月に初の試合にエントリー…

土曜午後柔術

今週仕事が忙しく、行けなかったので初めて土曜午後に行ってみた。 午前は人がいつも多いのだが、午後は案の定少なかった。 久し振りに会った、俺より一年位長くやってる白帯の人が常にフルパワーで、スパー二本でバテるのでその問題を先生と3人で話し合った…

調子はいい。

やっぱり通えてるせいか身体の動きはいい。 スパーを6分×4の後、10分スパーやっても疲れない。まぁ、最後は相手がテクニカルで、基本的に攻めてこない人だったてのもあるけど。 前まで勝てなかった白帯が来てたが、二本くらい決めれそうだった。 一本目は壁…

雨上がりの夜に

まぁ、道場室内だから雨関係ないけどね。 今日も仕事で怒られた。やってらんねー。 最近強くなってると言われた。前回の日記は棚に上げて俺も薄々思ってた。 スパーで勝てないのは青帯が本気になってきてるからだと。 違うかもしれないけど。 最近来る人も固…

土砂降りの中練習

情熱大陸見たから気合入れて行ったけど、昨日は最近調子に乗ってたのをぶち折る内容だった。 護身術も、技も、スパーも難しかったな。 どうやったら強くなるのだろう。 練習するしかないんだけど笑 まぁ、やってればそのうち強くなるだろ。 (得意の思考の放…

耳が腫れてきた日には

朝起きたら耳が熱を持ってる。 やってる時はなんとも思わないけど、触ると痛い。 耳が沸くのは構わないが、もう少し強くならないと格好がつかない。 喜ぶべきことなんだが、会社で少し出世した。面倒な仕事を押し付けられて、帰るのが遅くならなかったらいい…

月日は百代の過客にして。

もう六月ですね。 そろそろ夏だし、柔術合宿してみたい! オールアウトになるくらいスパーリングしてみたい! 全然陽キャな俺じゃないけど、夏はテンションが上がるぜ! 今日の練習もイマイチだったけど関係ない。 青帯の女性から何もさせてもらえなかったけ…

体調不良

やっぱ体調不良の日は行かない方がいいぜ! 今週仕事が忙しくあんま行けなかったから今日無理したけど、しんどかった。 これを買った。最近Kaninoge は買ってないけど、プロレス取調室はいつでも最高! 驚天動地!!プロレス取調室 ~さすらいのアウトロー編~ …

5日振りの練習

最近真面目に行ってたので、これでも久し振り感がある。 今更ながら会社の行き帰りで、大賀先生のポッドキャストを聴いてる。 筋トレのビッグ3くらいはやっといた方がいいとのこと。 筋トレしたいけど、場所も、時間もない。。言い訳かもしれないけど。道場…

金曜日柔術

投稿忘れてた。一昨日も練習。 スパイダーに対して、ベースを取ることを心がけた。完璧とはいかないが上手くいったと思う。 クラスでは、スパイダーからのスイープ。個人では、ベースボールチョークを教えてもらった。 柔術難しすぎて、強くなってるかわから…

後少し

今日はスパーリング後、青帯の2人にもう少しで、◯◯さんの技決まってましたよと言われた。タップしようかなというタイミングで技を解いてたとのこと。 もう少し自分がかけた時の技を信じよう。締め系で腕がしんどいのはしょうがない! 近所の図書館でこれを借…

次の日に疲れを残す練習

単純に帰ってから、ぼけっとしてて、寝不足なだけだけど。 雨の音で起こされたし、眠い。 昨日は青帯3人と、スパーして一回も取られなかった。途中完全にポジション取られたけど、壁にぶつかって仕切り直しとかはあったけど。 でも、逆に来たばかりの白帯を…

柔術とは関係ない話

今日近所のららぽーとに子供を連れてアンパンマンショーを見に行った。 すごい観客数で盛況だったので、二列になってた。そのままだと、見れないので、凄く緊張したが、前にいた大人に、一列目に子供が観れるスペースを作るか、大人は座って下さいと声をかけ…

弱い弱すぎる

今日は毎回ボコボコにされる紫帯の人とスパーをした。 なんだろう全く何もできない。 基本的に楽観的な俺だけど、凹んだ。 この曲でも聞いて癒されよう。。 はぁ。 TNTTortoiseオルタナティブ¥150provided courtesy of iTunes

蓄積疲労

ちょっと最近行きすぎたのか、脇腹、左手首が痛いし、足の親指の爪が割れてしまった。 今日の練習は、全体的に簡単にポジション許し過ぎた。足の使い方が難しい。 後、簡単に背中付けて寝すぎだと思う。 関節を鍛えたい。関節さえ強ければハードな練習に耐え…

金トレ 筋トレではない

会社のトレーニング部屋が野球部のためのものだと思ってたが、総務に聞いたら誰で自由に使っていいとのこと。 練習行かない日に少し行ってみよう。 昨日は時々出稽古に来ている人から白帯で足関する人いないですよと言われた。これを言われるのは2人目。 こ…

休み明け柔術

休みの時は私服で行ってたから、昨日は練習終わりの服持っていくの忘れてた。 練習して、シャワー浴びた後にスーツ着たくない。 昨日は課題だった引き込みの時にパスされないというのがまあまあうまくいった。 テストステロンが出てるのか、何の根拠も無いけ…

ゴールデンウィークお終い

柔術しまくったゴールデンウィークも終わってしまった。 一朝一夕では、身につかないとはいえ、こんだけ通ったけど強くなってるのか。。気持ちはやり足りないけど、スパー中も蓄積疲労を感じた。 今日の練習では、先週青帯になった人とスパーリングした。 行…

プロテインの話

今日は久しぶりに練習以外の話。 柔術始めてから他の人も同じだと思うけど、プロテインを飲んでる。初めは1キロずつホエイプロテイン買っていたが、面倒なので、1キロ×3袋を買っている。アマゾンでキロ当たりの単価が一番安いのを選んで買っている。値段重視…

5日連続

取り敢えず一区切り。 今週はよく頑張りました。 と先生にも言われました。 最後サーキット系のトレーニングしようかなと思ったけど、無理だった。ビーバーを数回して、あっ、無理だと思った。 ただ、最後のスパーリングで青帯の人に完膚なきまでボコボコに…

4日連続

昔やってたって人がうちの道場に初めて来て、その人とのスパーリングで脇腹痛めた。 勝てそうだったけど、ポイント制だったら完全に負けてた。 コムロックに入りたいけど、相手のパワーがある時は難しい。もっと下から攻めてバランス崩させないと。 かなり軽…

3日連続

ノーギだと思ってたら、木曜ノーギは四月までだった。 普通に柔術着持っていって良かった。 3日連続は疲れが溜まって来た。 ちょっと身体を休めて明日も頑張ろう。 俺の少し後に入ってきた人と終わってから話した。強くならない事に悩んでた。たしかに強くな…

2日連続

逆剥けから血が出るのでテーピング巻いてるのだけど、指紋認証出来なくて面倒くさい。 シャワー浴びてる最中にバスタオル持ってくるの忘れたことに気づいて道着で拭いた。 汗だくの道着で拭くことの意味は考えない事にした。 明日はノーギの日なのでずっとや…

ゴールデンウィーク練習

平成最後って言い方があんま好きじゃないので、ゴールデンウィーク初練習。 今日はすげー人が多く、スパーリングが混雑してましたね。久し振りにに会えた人もいて良かった。 基本の腕十字を練習後にやって、こんな基本も出来ないんだなと思いましたね。 出来…