2018-11-03 メンタルキープ 昨日練習前に仕事で重大なミスが発覚した。 そんな時でも、柔術中は柔術以外は、忘れられる。 疲れるので、夜もぐっすり眠れる。 特に昨日は少し強くなったかなって思う瞬間もあって、そのプラスが、仕事のマイナスを打ち消してくれると信じてこんでる。 月曜来て欲しくない。