2019-07-30 試合用の練習 今日も仕事で怒られたけど、気にしない。気にしない。 今日のテクニックは、ニーオンからの十字締め、ディフェンスされた時の腕十字。 スパーは、白帯2人には勝てた。ただ、ハーフガードをされた時の足を抜くのに凄い時間がかかったので、そこは改善点。 先日習った、クローズの外し方は相手が重かったので上手くいった。 練習後に特別に試合用に立ち会いの時の投げを習った。これ一つを磨いて試合に臨みたい。 Yotube でフジロックが生中継されてて、デスキャブがちょうど出てた。相変わらず素晴らしいと思った。 Marching Bands of Manhattanデス・キャブ・フォー・キューティーオルタナティブ¥250provided courtesy of iTunes
