久しぶりに体調不良

前日飲み会で、今日朝7時からの会議だと流石に体調不良だった。

体調悪い日に柔術やってもそんなに楽しくないと言うことがわかった。

ドリルはエックスガードからのスイープ3種類。

クラス後に先生からグリップの切り方、特に膝を掴まれた時を重点的に。それと、クローズガードの外し方を習った。

しかし、今日は限界。