祝2部練

別に祝をつける必要は無いけど。

最近期末期初台風のせいであまり行けてなかったので初の2部練をした。

テクニックは、ハイガードからアームバー、チョーク、スイープ。

スイープはヒップスローと、フックスイープになるやつ。

スパーも9本したし疲れた。

前に来てた高校柔道部の子が来てて、引退したからこれから定期的に来るみたい。

スパーもしたけど90くらい体重あるみたいだけど、動きも機敏で、力もそんなに使わない柔らかいスパーだった。強かった。

結婚しようよ

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