連休柔術
一昨日と今日行ったので同時更新。
一昨日は、バックからのエスケープ。
今日はサイドからのエスケープと、下からの腕十字をガードされた時に反対の手を取るやつ。逆の足の落とし方が大事。
相手がベースをとってても三角に入る方法。
一昨日のタックル練習でケツが筋肉痛。
先週会社の研修で、上野で2日間研修受けて、出稽古行こうかと思ったが研修疲れすぎて無理だった。
論理的思考能力の研修だか柔術にも役立つだろうか。
スパーは、デラヒーバに挑戦。
巴投げの途中で、腕十字に変えるやつ等をやった。うまくいかなかったけど。
終わった後に先生に足関を一通りかけてもらった。ヒールフックを使うことがこの先あるかわからないが練習は必要。ルール変わるかもしれないし。
三角絞めのディフェンスを少し考えないと。