早帰り練習

会社の定時退社日を必ず守れって指示が来たので、早い時間の練習に参加。

あんま人いなかった。

テクニックは、オープンガードで相手のリアクションに合わせた対応。

スパーは右手テーピングでグルグル巻きにして、モンキーグリップのみでやってみた。というか、腱鞘炎にテーピングしてたら先生からの指示。

Heartbeat

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