柔術 初心者 bjj

ブラジリアン柔術について何か書けたらいいなと思ってるブログ

なんか色々哲学的な事を書こうと思ったがすでに備忘録。載せてる音楽は道場までの行き帰りに聞いてるやつ。年齢的にだいぶおっさん

新年の目標

開けまして、2021年ですね。

今年もコロナの影響は大きく、先が読めないvuca の時代が更に加速しますね。うちの業界も100年に一度の変革期って言われてどうなることやら。

 

そんな中で新年の目標を。

①試合に2回以上出る。

 基本的に試合に出たい訳では無いけど、出られる内に出ないと後悔しそうだから。一つはギあり。一つはノーギにしたい。ただし、コロナの影響鑑みて随時修正。

 

②ストレッチの習慣化。

 怪我の予防は、大命題。

 

③体脂肪を2ポイント落とす。

 体重ではなく、体脂肪に重点を絞って改善したい。

 

④英語学習の習慣化

 柔術じゃ無いけど、そろそろ真面目にやらないと仕事がうまく回せないことが増えてきた。

柔術くらい真面目にやれれば、英語も身につくと思うんだけどなー。

 

具体的にどうするかは、それぞれ考えるとして今年はこんなもんかな。

柔術に関しては、もうちょい細かい目標考えてもいいかも。