柔術 初心者 bjj
練習に行って、先生と握手までしたのにコンタクト忘れてる事に気付いて、帰った。 やるせない。こんな事なら昨日筋トレしとけば良かった。土日ゆっくり休んだのに。。 カバンと車の至る所に予備のコンタクト入れとこう。
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