久し振りににあった50過ぎだけど、アホみたいにパワーある人の肩固めで首を痛めた。 最近、横回転の練習してたから少し違和感はあったけど。 テクニックは、下からのアームバーを防がれた時を数種類。 単純に今日は記憶力が弱く、覚えられそうにない。。 終…

今週上期末だから忙しかったから、初練習。 今日はシンプルにアームドラッグの引き込みからバック取ってRNC。 人数少なかったけど、スパーは調子良かった。青帯から普通に一本取った。 もっと練習したいなー。 Chill -single take-かしわヒップホップ／ラッ…

とおもったけど、台風こない。 今日は3日前に習った奴だった。 人数が多く、スパーリングは2部制。 でも、白の男の大人は俺しかおらず、少し不完全燃焼だか、しょうがない。 練習後にオープンから、相手が体勢変えたら、デラヒーバ、で元の体勢に戻したらオ…

今日は襟を切ることと背筋を伸ばす事を心がけた。上手くいったかはわからない。 今日のドリルは先生がセミナーで習った技なので名前がわからない。 アキレス腱を我慢したので少し痛い。 難しいとは思うが早く上手くなりたい。 循環バスeastern youthロック¥2…

いいことがあって柔術に対すモチベーションが爆上がりしてたが、昨日はボロボロだった。 白が俺しかいなかったので、準備運動が初のインバーテッドの横周りでもちろん出来なかった。 ドリルもリバースでラヒーバからのインバーテッドのバックテイクで、すげ…

ちょっと色々あって、久しぶりの練習。 いい汗がかけた。 それだけでよしとしよう。 今日はサイドからの十字と、あまり見たことないアームバー。 アト6で紹介してた、Satoru。賛否両論あるだろうけど、この韻にこだわるわけでなく、パンチラインだけを並べる…