捻挫した親指をテーピングでぐるぐる巻きにして手と固定して練習。 グリップに頼らない練習にしたかったけど結構掴めて練習になったかな？ テクニックは、マウントからのエスケープからウェイターガードからのスイープとバックテイク。 手順がめちゃくちゃ多…

スパー中親指が引っかかってやばいなと思ってたら、そのまま腕十字いかれて、親指を思いっきり捻挫してしまった。 折れてなくて良かった。 今日は3年ぶり位に会う人がいて、久しぶりに、スパー。 体格も合うので頻繁に来てくれたら嬉しい。 最近中国インディ…

一回夏に肘を怪我してた時以外は定期的に練習に行ってます。 今日は、ディープハーフのパス。 手順が多くて覚えられない！ 毎回ディープハーフやると思うんだけど、ディープハーフガーダーは、なぜこんな苦しそうなガードを選んだのだろう？ 夏に一回試合出…