柔術 初心者 bjj
先週一回行ったの書き忘れた。 まぁ、いいや。 昨日のテクニックは、クローズガードの立って割る方法。少し斜めに立つのがコツ。 その後シンプルにまっすぐ進むパスガード。 重めの白帯をボコボコにして、現役柔道部高校生にやられ、紫帯2人にボコボコにされ…
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