柔術 初心者 bjj
今日は休日で大会が開かれる中俺は普通に練習。 ノーギだった。俺はどちらかと言うとノーギの方が得意なのでギありでボコボコにされてる人に挑んだけど、その人は元々MMAやっててアホほどヒールホールド取られた。 足関は上手い人には細心の注意が必要だな。…
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