台風前練習

とおもったけど、台風こない。

今日は3日前に習った奴だった。

人数が多く、スパーリングは2部制。

でも、白の男の大人は俺しかおらず、少し不完全燃焼だか、しょうがない。

練習後にオープンから、相手が体勢変えたら、デラヒーバ、で元の体勢に戻したらオープンにする練習。

ラグビー見てたらテンション上がって柔術したくなるので困る。俺もあんな身体だったらいいのに。

Chill -single take-

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• ヒップホップ／ラップ
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