手のケア

寒くなって来たからか練習すると爪の周りがボロボロになる。力の入れすぎだろうか？

昨日のテクニックは、方襟を持っての引き込み。というか、簡単なガード。先生も簡単に作れるから覚えると使いやすいと言ってた。

後、その体制からループチョーク。

相変わらず同じ紫帯に遊ばれる。

どうにかして一矢報いたい。

かといって力んでも逆にうまく行かないのでしょうがない。

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