2019-08-30 夏も終わり。 最近色々あって寝不足。 昨日は基本のマウントからのエスケープ。 よく考えたら今までやったことないので良かった。 もっと基本の動きを学ばないといけない。 最近は少し、伸び悩みというか考えることが増えた。まぁ、行く回数を増やさないとな。 真っ青呂布カルマヒップホップ／ラップ¥200provided courtesy of iTunes
2019-08-27 首を絞め合う 昨日はチョークの練習。 クローズで、相手がベースを取った時のチョークなど少し複雑なのもあった。 次回行った時に練習しよう。 柔術する事で腰の痛みがだいぶ引いた。 運動不足だったのか。 スパーは相変わらず不調な気がする。 少し本数増やして強度をあげよう。
2019-08-25 土曜午後練習 白帯が多かったためか、シンプルなパスガード。 だけど、ちゃんと詳細聴くと勉強になる。 最近は、組み手争いによく負ける。 あんま組み手にこだわってないってのもあるけど。 終わった後にアナコンダチョークの練習。 今日はブログもシンプル。
2019-08-23 腰痛 お盆は体調不良と、実家に帰ったので久しぶりに練習。 先生が試合の動画見て、動けてましたよって言ってもらえました。 昨日はニーオンのエスケープ。 実家帰った時地元の友達の整体行ってから腰が痛くてしょうがない。困った。
2019-08-11 初試合 白カニに出てきました。 結果は0-2の負けでした。 言い訳だけど、一昨日から38度5分の熱が出て、体調は最悪でした。 次はどこにエントリーしようかな。 思ったより緊張しなくて良かった。
2019-08-08 夏バテ 暑くなってきて早くも夏バテ、練習後に息が上がってしまう。 昨日はニーシールドからのスイープとチョーク。 手首の返し方一つで決まる決まらないを学ぶ。 練習後に、立ち技の復習。 それより何より今日で仕事終わり。実家帰るけど、柔術増やしたい。 SugarcubeYo La Tengoオルタナティブ¥250provided courtesy of iTunes
2019-08-02 久しぶりに体調不良 前日飲み会で、今日朝7時からの会議だと流石に体調不良だった。 体調悪い日に柔術やってもそんなに楽しくないと言うことがわかった。 ドリルはエックスガードからのスイープ3種類。 クラス後に先生からグリップの切り方、特に膝を掴まれた時を重点的に。それと、クローズガードの外し方を習った。 しかし、今日は限界。
