更に二部練！
連休ということもあり、昨日も二部練をした。
テクニックは、一コマ目は、ニーシールドのパス。相手の体勢を逆に持っていくことがコツ。足の外し方が難しかった。
二コマ目は、フックスイープとエックスガード。
出稽古に来てた人からクローズの外し方。
スパーは、3分×5本、10分×1本、6分×4本。10分のやつはノーギ。
10分ノーギは1本トーホールドで取ったけど、2本アームバーで取られた。
先生から、相手紫以上ならいつでもトーホールド狙っていいですよと言われたので、どんどんやろう。ニーバーもやろう。
トーホールドは、極めない方の足をロックすると言うのを聞いて衝撃を受けた。
はぁ、柔術ばっかやって暮らしたい。
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