一歩進んで二歩下がる
ノーギだと、グリップ切らなくていいのでアグレッシブに攻められるけどギアリの方が難しい。
昨日のドリルは一昨日と同じく、エックスガードからのスイープ。その後のスパーで試したけど、エックスガードに入る前に足にしがみついた時点で、チョークをくらい、上手くいかなかった。もっと早く、プレッシャーをかけ続けないといけない。
最近練習すると親指の根本が腱鞘炎みたいな感じで痛い。
ノーギデー
今日は仕事で落ち込む事があって行くかどうか悩んだ。何というか全てが嫌になった。
結局行って良かった。
テクニックは、エックスガードからのテイクダウン？スイープ？
ニーバー、アンクルロック。
入り方は一緒でも、少し相手のリアクションが違うだけで、こんなに多彩ななんてやっぱりすげーなと再確認した。
今日は足関全て解禁だった。
紫帯の人からカーフスライサーで一本取った。
終わった後にあれはやられましたって褒めてもらえた。
今日の嫌な気分を吹き飛ばすとまではいかないが嬉しかった。
連休柔術
一昨日と今日行ったので同時更新。
一昨日は、バックからのエスケープ。
今日はサイドからのエスケープと、下からの腕十字をガードされた時に反対の手を取るやつ。逆の足の落とし方が大事。
相手がベースをとってても三角に入る方法。
一昨日のタックル練習でケツが筋肉痛。
先週会社の研修で、上野で2日間研修受けて、出稽古行こうかと思ったが研修疲れすぎて無理だった。
論理的思考能力の研修だか柔術にも役立つだろうか。
スパーは、デラヒーバに挑戦。
巴投げの途中で、腕十字に変えるやつ等をやった。うまくいかなかったけど。
終わった後に先生に足関を一通りかけてもらった。ヒールフックを使うことがこの先あるかわからないが練習は必要。ルール変わるかもしれないし。
三角絞めのディフェンスを少し考えないと。
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