柔術始め

2020年の柔術始め

テクニックは、払腰と、マウントから相手が首をディフェンスしてる時の腕十字、相手が襟を持った時のクラッチの切り方。

スパーはダメダメでしたね。まぁ、久しぶりだし、しょうがない。今年も頑張ろう！

Rollin' Rollin'

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