日は変わってしまったが無事に柔術始め。 2部連実施。テクニックは、バックからチョークの際に相手のディフェンスの手を殺すやつと、デラヒーバとシッティングのパスガード。 近くの基地から出稽古が来てて結構話した。 逆に米軍基地にこっちから出稽古いっ…

開けまして、2021年ですね。 今年もコロナの影響は大きく、先が読めないvuca の時代が更に加速しますね。うちの業界も100年に一度の変革期って言われてどうなることやら。 そんな中で新年の目標を。 ①試合に2回以上出る。 基本的に試合に出たい訳では無いけ…

今日は久しぶりに練習。練習納めだった。 今年は色々大変だったけど、取り敢えず無事に終わった。 今年から入った人と話してて、実質半年くらいしか練習してないよねって話で盛り上がった。 取り敢えず年始に立てた今年の目標について○✖️をつけよう。 数字目…

ぎっくり腰から1ヶ月。まだ少し痛みは残るがそろそろ復帰しようと思う。 この1ヶ月色々調べたところ、腰痛はお尻と太ももの筋肉の硬さをほぐすことで改善出来るらしい。 股関節の硬さには自信があったのだが、そろそろ根本的な改善が必要だと思うので、思い…

腰の調子はだいぶ良くなってきた。軽い運動ならもう出来そうだ。 ただ、これを機に体の悪い所を治そうと思って小さい魚の目が足の裏にあったから薬貼ってたらうまく当たってなくて魚の目以外の皮がズルムケになってしまった。。。 また、歯医者に行ったら虫…

ぎっくり腰になってしまった。朝は、違和感だけだったけど昼過ぎからかなり痛んで、歩くのも億劫だった。2週間位はアウトかなー。 考えられる原因は２つ。 タックルに行ったのを切られそうだったから相手を乗せたまま無理やり立ち上がったやつか、クローズの…

今日は久し振りに健康診断で会社にいってそのまま練習行こうと思ったけど、バリウム&下剤のんだから流石にキャンセル。 その代わりここ数日思ってた事を。 題名の通り。青帯になったものの特にこれといって得意なスタイルが全くない。 パスも中途半端だし、…